Otroci navadno z veseljem potujejo v nove kraje, kjer bodo večino časa preživeli s svojo družino, poleg tega imajo ogromno energije, zato se je potrebno za na pot pripraviti še bolj intenzivno. Z nekaterimi preprostimi nasveti in ukrepi si lahko tudi z majhnimi otroci privoščimo varne, zdrave in sproščujoče počitnice v bližnjih ali oddaljenih krajih.
S seboj morate vzeti čim več reči, katere potrebujete za vsakodnevno uporabo pri negi otroka, veliko pa je seveda odvisno od tega kam in za koliko časa potujete. Seznam prilagajajte vašim potrebam, saj smo izpostavili le nekaj najnujnejših potrebščin, na katere ne smete pozabiti.
Dojenčki oz. malčki
- plenice (in plastične vrečke, kamor boste umazane plenice ali oblačila pospravili),
- krema za ritko,
- vlažilni oz. negovalni robčki,
- previjalna podloga,
- oblačila (tudi klobuček za zaščito pred soncem in slinčke),
- nekaj najljubših igračk (ne pozabite na “ninico”, igračo s katero otrok spi),
- dude, če ji otrok uporablja,
- otroško hrano in pribor za hranjenje, če otroček ni dojen,
- zložljivo posteljico,
- otroški voziček,
- odejico.
Predšolski otroci
- oblačila (tudi pokrivalo za zaščito pred soncem, kopalke) za različne vremenske razmere obutev (primerno letnemu času),
- dežnik ali pelerino, dežne škornje,
- najljubše igračke – naj si jih otrok izbere sam,
- otroške knjige in družabne igre (domine, karte, človek ne jezi se,…),
- CD s pravljicami ali pesmicami za na pot,
- plavalni pripomočki: rokavčki, obroči, čolni, bazenčki, plavutke, maske, kanglice, lopatke, vodne pištole,… ,
- sončna očala z dobro UV zaščito,
- športni rekviziti: kolo (čelada), rolerji (čelada in ščitniki), skiro, badminton, žoga – odvisno od otroka in koliko vam dopušča prostor.
Če imate prostor je zelo uporabno, da daste vse igrače v škatlo ali zaboj, kjer bodo pospravljene tudi na počitnicah. Drugače pa jih zložite v nahrbtnik, ki vam bo prišel še zelo prav.
Vsi otroci
- avtosedež (primeren otrokovi starosti) – če potujete z avtom,
- kartica zdravstvenega zavarovanja, potrdilo o zdravstvenem zavarovanju za tujino in potrdila o cepljenju pri potovanju v območja z nalezljivimi boleznimi,
- osebno izkaznico ali potni list,
- komplet prve pomoči:
- hladilno mazilo (za vneto kožo),
- fiziološka raztopina (za izpiranje ran ali čiščenje noska),
- termometer,
- paracetamol sirup (za zbijanje vročine ali proti bolečinam),
- tablete proti slabosti,
- nekaj otroških obližev,
- sterilno gazo in povoje,
- pinceta, škarje,
- sredstvo za zaščito pred piki komarjev in mazilo za blaženje le-teh,
- kremo za zaščito pred soncem.
Poletna vročina
Kadar je vroče in pripeka sonce je potrebno otrokom nuditi dodatno zaščito in pozornost, saj so lahko neprijetni spremljevalci dopustniških dni tudi opekline, sončarica in dehidracija.
Otroke, starejše od pol leta, redno mažite z zaščitnimi kremami (večkrat na dan), pred soncem pa jih obvarujte tudi s pokrivali in primernimi oblačili, ki naj bodo tanjša in svetlejše barve. Zaradi vročine je pomembno, da otroku ponudimo dovolj tekočine, najbolje vode. V času, ko je sonce najbolj nevarno, to je med 10. In 16. uro, pa je bolje, da ga zadržimo v senci.
Če kljub vsemu pride do blažjih opeklin, je za blaženje posledic pordele kože, pri kateri otrok čuti bolečino, najbolj pomembno hlajenje kože. Kar lahko storimo s kopeljo v mlačni vodi ali s hladnimi obkladki. Če se otrok slabo počuti, je utrujen, ima glavobol, če bruha, ga je vsekakor treba pregledati pri zdravniku. Tudi v primeru, da se na koži pojavijo globlje opekline, po večjih površinah ali da nastanejo mehurji na koži, je potreben pregled pri zdravniku.